Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 49.65g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Крыжовник с сахаром, Люди Любят Сырники Творожные. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Хурма, Редька, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слобода Майонез, Сливочное Масло, 17.08 19 котлеты, Перловка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, 15.05.20 блины, Крыжовник с сахаром, Bounty Bounty. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|