Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 89.97g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Легко Куриные Котлетки, Компот, Брокколи Тушеные, Постный Борщ. Dinner: Баклажаны Тушеные, Компот без Сахара, Ля Фантази Биточки Паровые. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|