Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 61.68g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Майонез, Макароны Отварные. Dinner: My Box Ролл Лосось, My Box Роллы Филадельфия Классик. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|