Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 140.78g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Льняная Мука, Поставы Городок Молоко 1.8%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Банан, Творог 5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Алтай Сыр Алтайский, Дикси Перец Печеный, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Царицыно Сосиски Восточные Халяль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|