Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
3901 kcal
|
Fat: 195.95g | Prot: 127.79g | Carbs: 325.71g.
Breakfast: Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: Котлета Куриная, Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: АЯН Пиво Абаканское, Картофельные Чипсы, Сельдь Соленая, Мидии, Помидоры, Valio Творожный Сыр 2%, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|