Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 42.37g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Other: Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|