Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 127.43g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Авокадо, Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%, Bombbar Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, San Bonsai Соевый Соус Легкий. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Легкий, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кетчуп , Куриное Филе Вареное, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Bombbar Протеиновый Батончик Орехи и Мед. Snacks/Other: Zero Джем Клубника, Беллакт Творог 1%, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|