Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 89.61g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Творожный, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка с Тушенкой. Dinner: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Excess Free Профитроли без Начинки , Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|