Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 36.44g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Макароны с Фаршем. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Майонез, Верес Кукуруза Консервированная , Печень Куриная Жареная, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|