Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 82.16g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Обычные Блины, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Здоровье Коктейль для Похудения Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|