Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 84.51g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Мёд, Шоколадный Чизкейк, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Чай с Сахаром, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Айва, Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|