Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 84.84g | Carbs: 136.73g.
Lunch: Пирог, Лук, Салат из Капусты с Соусом, Селедка, Хурма, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|