Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 70.12g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Помидоры, Астория Соус Сырный, Макароны Отварные, Мёд, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Zott Monte, Лакомо Молоко Топленое 4%, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Овсяноблин. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Большевик Медвежонок Барни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|