Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2595 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 155.62g | Carbs: 342.66g.
Breakfast: Первым Делом Напиток Тропик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Коптильный Двор Рулет Филейный, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|