Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
115.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 68.66g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Савушкин Творог 1%, Чай. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Евроопт Банан, Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Знатны Пачастунак Батон Заславский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|