Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 64.43g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сало, Суп-Пюре из Брокколи, Отруби Ржаные. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи, Хлебец, Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|