Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 85.26g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Булгур, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|