Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 41.92g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|