Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 130.96g | Prot: 71.46g | Carbs: 24.64g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яйцо, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Nutbutter Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|