Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 74.37g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Станция Молочная Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Селяночка Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Пестравка Сыр Тильзитер. Dinner: Помидоры, Первая Свежесть Бедро Куриное. Snacks/Other: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Чернослив, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Чудо Десерт Три Шоколада, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|