Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 127.99g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Банан, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сыр Маасдам, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|