Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 112.86g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Верная Цена Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная Галя, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лента Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|