Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 110.62g | Carbs: 279.28g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Увелка Гречка Вареная. Dinner: Шоколадный Бисквит, Фанта Фанта Апельсин, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце. Snacks/Other: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Твердые Конфеты, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|