Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 86.29g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Пирожное Картошка. Lunch: Стимул Конфеты Прометей, Карась Жареный, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Огурец, Помидоры. Dinner: Крендельки, АТБ Груша, Стимул Конфеты Прометей, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Яготинська Брынза . Snacks/Other: БКК Заварные Ириска, Крендельки, Крендельки, Травяной Чай, Пирожное, Сильпо Пирожное Корзинка, Яготинська Брынза , АТБ Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|