Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 40.73g | Carbs: 37.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Титан Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysak3205's Weight History
|