Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 99.28g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Печенье творожные розочки, Ярче Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Гречка с курицей в мультиварке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печенье творожные розочки, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|