Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 123.24g | Prot: 59.92g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Молодая Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко No Sugar, Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семушка Тыквенные Семечки, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Молодая Морковь, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Приготовленная Тыква, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|