Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 85.93g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Каждый День Ветчина из Индейки, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Агуша Творожок, Борщ Диетический, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Лук, Простой Йогурт, Глобус Треска Стейк . Snacks/Other: Курага, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|