Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 65.93g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Конфета, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный. Lunch: Хортекс Овощи по Деревенски , Шпинат, Сахалин Рыба Кета Стейки. Dinner: Жареное Яйцо, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе, Смешанные Орехи, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|