Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 48.16g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Свитлогорье Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе, Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Свитлогорье Молоко 2,5%. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|