Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 105.21g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Плетенка, Кофе (Эспрессо), Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Pasta Zara Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Блины на Молоке, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Snacks/Other: Банан, Sante Granola Chocolate , Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|