Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 33.99g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Київхліб Лаваш Вірменський . Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная. Dinner: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|