Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2737 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 221.27g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Окей Маффин Три Шоколада, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Other: Delicados Nachos, Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|