Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 82.69g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Food Master Ряженка 2,5%. Lunch: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Малиной, Milka Milka Wafer, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Haribo Tropifrutti . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|