Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 130.18g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жвачка, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Сливочное Масло, Кофе, Глобус Сыр Элегантный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Volko Molko Арахисовый Напиток. Lunch: Красные Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Мёд, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|