Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 51.37g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Винегрет, Кофе с Молоком, Милкавита Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Классика , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой. Lunch: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Винегрет, Котлета Куриная. Dinner: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|