Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 79.90g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Movenpick Йогурт Movenpick, Грецкие Орехи. Dinner: Подлива, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|