Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
123.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 101.12g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Фундук, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Ананас, Parmalat Молоко 3,5%, Курага. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Болгарский Перец, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза, Брокколи, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Велком Сосиски с Сыром . more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|