Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 56.08g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Вареное Яйцо, Белая Мука, Село Зеленое Творог 5%, Роллы. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. Dinner: Orion Choco Pie Mango. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|