Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 101.45g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники. Lunch: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|