Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 57.44g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Банан. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Сельдь, Творог 9%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Виноград Белый, сахарный песок, кофе, сахарный песок, кофе. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashaaaaramblerru's Weight History
|