Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
128.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 97.80g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Нам Ням Бутерброд с Куриной Грудкой. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 34.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|