Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 60.78g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Сладкий Остров Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tuc Крекер с Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бежин Луг Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Тушеные Овощи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Креветки Королевские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|