Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 59.90g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Багет Фитнес, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Сливочное Масло, Рис Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|