Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 79.02g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Семги, Бахетле Сёмга под Шубой. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирская Коллекция Пельмени. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|