Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 107.72g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Ozolini Деревенский Чай , Cesvaine Сыр Ementāles, Помидоры, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Favorite Фасоль Белая Консервированная, Smiltene Сметана 15%, Marienbade Курогрудка Цыпленка, Постный Борщ. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|