Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 45.13g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Магнит Хурма, Азбука Вкуса Рулет Запеченый Куриный, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Лента Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|