Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 67.95g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Магнит Хурма, Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Магнит Хурма, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|