Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 128.49g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Гриднев Хлеб Добрынинский, Говядина Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|