Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2084 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 114.28g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 12%, Алми Ленивые Голубцы , Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Салат с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|